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내 비만도는 어느정도? 자체체크 인바디 비만도계산기 엑셀 프로그램오늘의 한 장 2019. 7. 16. 13:04
비만도계산 프로그램
현대인들의 건강은 날이 갈수록 좋아지지 않고 있습니다.
과거와 달리 비만율이 높아지고 있는데요.
주위에서도 배가 많이 나온 분들을 많이 찾아볼 수 있습니다.
비만은 체내에 지방조직이 과다한 상태로
키와 체중을 비교하여 본인의 비만율을 확인할 수 있습니다.
체중은 많이 나가도 근육량이 많고 지방량이 적으면 비만으로 부르지 않기 때문에
본인의 상태를 체크해보고 건강관리를 하는 것이 중요합니다.
신장, 체중을 통해 체질량지수를 확인할 수 있으며
본인이 정상, 과체중, 비만인지에 대한 확인이 가능합니다.
또한 지속적인 체크를 통해 본인을 관리할 수 있도록
제작된 엑셀프로그램입니다.
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